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虫牙是虫子咬出来的吗？
每每说起虫牙，家长们都会认为是孩子吃糖吃多了，所以一般父母都不太愿意让孩子吃糖，说是吃糖会把牙搞坏了，但越是这样，孩子们越是想要吃，也许得不到的才是最好的吧。这时父母只有想办法说，吃了糖虫子就去咬牙了，这成了多少年来不变的理由了。那么到底为何会有虫牙呢？是吃糖吃出来的？还是虫子咬出来的呢？多吃糖虽说不好，但我们也不能冤枉它啊，虫牙并不是由于糖导致的，虫牙的主要元凶是酸。
孩童时期，糖是不能多吃的，爱吃糖的孩子牙掉得更快一些，有时还会出现龋齿。牙是很坚硬的，糖并不能让它变得脆弱，因为糖本身是没有腐蚀能力的，但是糖会与牙菌斑起化学作用，这是因为当糖进入口腔之中，会让牙菌斑转化成酸性物质，这时牙内环境就是酸性的。当酸性物质累积过我就会破坏牙冠和操作牙釉质，这时细菌乘虚而入，当细菌深入牙髓时就会影响到牙根，导致牙齿的脱落。
所以说，吃糖并不能直接导致早牙，孩子适当的吃些糖是可以的，只有让牙菌斑清除才是预防虫牙的根本，那么我们如何去除牙菌斑呢？这和良好的口腔卫生习惯有很大的关系，刷牙的姿势要正确时间要在三分钟以上，牙齿的每个部位都要清理干净，如果已经有牙菌斑，那么在刷牙时在膏中放点盐，每天坚持就可以很祛除牙菌斑，如果有条件还可以用牙线来清除牙缝之间的杂质，所以牙齿在健康的情况下吃糖是可以的。
为了防治虫牙，不仅仅有良好的口腔卫生习惯是不够的，在虫牙形成的初期或是已经有虫牙时，我们一定要在食物方面加以控制，虽说牙齿是很坚硬的，但是我们还是要少吃坚硬的食物，特别是炒黄豆炒蚕豆等，含粗纤维的蔬菜也要少吃，如韭菜芹菜等，但凡需要用力咀嚼的食物都会加深龋洞，加重牙疾；酸性食物要少吃最好不要吃；酒类，含有酒精的饮料会刺激我们的神经系统，特别是高浓度的酒类，对于龋齿患者是非常不利的。
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